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查看:8123     * 贴子主题:旅游防疲劳

靓妹:冷暖自知


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Post By:2012-9-6 1:54:30
[tag]疲劳,旅游[/tag][align=center][size=4][img]/tp/2012/0905/2326484510.jpg[/img]

    在旅行中有时会出现食欲不振、身体乏力,呼吸困难、出冷汗等,这就是“旅游疲劳”,主要是玩乐过度、睡眠不足造成的。一旦感觉不适,应及时停下休息,吃点糖、喝些热茶或淡盐水缓解症状。还可适当吃些酸味食物,像橘子、梨、苹果、话梅或酸味饮料等。

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每个人,都有一个世界,安静而孤独。
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